De enkel en voet zijn essentieel in het menselijk bewegen, maar niemand besteedt er aandacht aan. Doodzonde! De voet is letterlijk het fundament van het hele lichaam. Problemen in de voeten kunnen problemen in de rest van het lichaam veroorzaken of...

Klachten aan het onderbeen kunnen acuut ontstaan of geleidelijk erger worden. Als de klachten langer duren van een week, is het wijs om een afspraak te maken bij een van onze fysiotherapeuten.   Anatomie Het onderbeen is het stuk tussen je...

Kniepijn en knie klachten zijn de meeste voorkomende beenblessures. Knieklachten komen zelden uit de knie zelf. Vaak ontstaan knieklachten doordat de heup of enkel of voet niet optimaal kunnen bewegen. Die knie, die tussen deze gewrichten ligt, zal...

We zitten tegenwoordig steeds vaker en langer. Hierdoor blijven onze heupen en benen vaak lange tijd in een zelfde positie, zonder veel beweging en/of spierspanning. Zonder beweging worden onze spieren en gewrichten stijf, stram en verzwakt. Met...

Stress gerelateerde klachten komen steeds vaker voor. De werkdruk en uren zijn vaak enorm hoog, daarnaast heb je nog een sociaal leven te onderhouden. Dat betekent vaak ook minder slapen, slechter eten, minder bewegen. Als je in deze vicieuze...

Nek- en schouderklachten zijn na lage rugklachten de meest voorkomende klachten in de fysiotherapie praktijk. Soms zijn het acute klachten, maar steeds meer ook chronische klachten aan de nek en schouder. Doordat we onze tijd tegenwoordig te veel...

Rugklachten komen steeds meer voor. Zo´n 80% van de Nederlanders krijgt wel eens te maken met rugklachten. De rug bestaat uit meerdere onderdelen. Je nek, bovenrug, onderrug, en bekken / SI gewricht. Voor meer informatie over nekklachten, kijk dan...